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玫瑰花杏仁粥

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:long8    2014-12-22 19:26:58

long8 www.xuanmomo.com 玫瑰花杏仁粥

材料:大米30克,杏仁3克,玫瑰花适量,白糖35克

玫瑰花杏仁粥的做法

1、锅中加入约800毫升清水烧开。

2、将洗好的大米、杏仁倒入锅中,搅拌均匀。

3、把一部分玫瑰花倒入锅中。

4、盖上锅盖,转小火煮约40分钟。

玫瑰花杏仁粥

5、揭盖,在锅中倒入白糖,轻搅片刻。

6、煮至白糖完全溶化。

7、把剩余的玫瑰花撤入锅中。

8、将煮好的甜粥盛出即可。

功效:美容养颜。

long8小提示

杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食,易引起腹痛,腹泻,有损身体元气

杏仁和猪肺不能一起吃:杏仁与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。

杏别名杏实、甜梅,为蔷薇科植物杏的果实。每年春季开花,花呈淡红色、白色。杏结果早,成熟早,果实为圆形,成熟后为黄色或橘红色,味酸甜或纯甜,又名甜梅,是北方人喜食的水果之一。中国主产地以黄河以北的省、市为主产区...[更多]

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