马齿苋韭菜包子

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:long8    2013-10-07 01:04:12

long8 www.xuanmomo.com 马齿苋韭菜包子

原料:马齿苋300克,韭菜200克,面粉250克,鸡蛋2个,葱、姜、熟猪油、酱油、精盐、味精各适量。

马齿苋韭菜包子的做法

马齿苋、韭菜分别洗净,阴干2个小时,然后切成碎末。将鸡蛋煮熟,去壳,捣碎。将马齿苋末、韭菜末、鸡蛋渣搅拌在一起,加精盐、酱油、熟猪油、味精、葱末、姜末作馅。和面,做成包子,放在蒸笼里蒸熟即成。随量吃,每天1次。

功效:清热祛湿,散血解毒。适用于白癜风患者。

long8小提示

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

牛奶和韭菜不能一起吃:牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

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马齿苋功效与作用

马齿苋别名马苋、酸苋、马齿菜、五行草、马齿草、地马菜、马食菜、马蛇子菜、蚂蚱菜、长寿菜、马齿龙芽、长命菜、马踏菜、晒不死、瓜子菜、马勺菜,为马齿苋科一年生草本植物马齿苋的幼嫩茎叶或全草。全国大部分地区...[更多]

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