鱼腥草炖雪梨

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:long8    2011-07-12 10:22:17

long8 www.xuanmomo.com 鱼腥草性味辛,寒,清热解毒、利尿消肿,是最天然的抗生素,特别能够清肺热,对于低热也有退烧的疗效,雪梨性凉,味甘微酸,有生津润燥、清热化痰等功效。

食材:鱼腥草100克,雪梨250克,白糖适量。

鱼腥草炖雪梨做法

(1)先将新鲜雪梨洗净,去核,连皮切成碎小块。将鱼腥草切成碎小段,放入沙锅,加水适量,煮沸后用小火煎煮30分钟,

(2)纱布过滤,收集过滤液汁放入沙锅,加入生梨碎小块,加适量清水。调入白糖,用小火煨煮至梨块完全酥烂,即可食用。

[吃法]早晚2次分服,吃梨,饮汤汁。

(3)上班族的工作茶饮:金银花白菊梨片茶(直接用沸水冲泡,当茶饮,也能缓解风热症状)

菊花功效:疏散风热,明目,清热平肝。对头痛,视力模糊有辅助疗效。

(4)有咳嗽,咽干,喉咙痛的现象,可以试试将1克川贝母,半颗罗汉果,放入雪梨盅里面蒸熟,一天分三次服用。

long8小提示

雪梨和猪肉不能一起吃:雪梨和猪肉

雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。

关键词:鱼腥草雪梨

梨的功效与作用

梨营养十分丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外,梨还含胡萝卜素、苹果酸等。...[更多]

鱼腥草炖雪梨的讨论
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评论列表(评论 7)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-03-24 22:04:44
多做些好吃的给我,尝尝
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2018-03-12 17:01:40
自制的营养实惠
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2018-03-04 16:53:49
我是想煮汤一样放到水里煮,这样煮是不是没效果???
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2018-01-21 16:56:03
喉咙痛喝这个有效果吗
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2017-12-30 12:02:50
美食城手机网友 于 2017-12-30 12:01:06发布

一岁的小孩能喝吗?

冰糖炖雪梨还是喝这个吧
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2017-12-30 12:01:06 美食城手机网友
一岁的小孩能喝吗?
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